肝病患者日常如何护肝

肝病患者日常如何护肝

俗话说的好，肝病治疗“三分治，七分养”。专业的治疗，配合科学合理的日常保健，双管齐下，有利于肝病的康复。作为首都肝病网的特邀肝病专家，刘英主任一直致力于肝病治疗研究上面，积累了丰富的治疗经验，刘主任指出，肝病患者日常该这样护肝：

★要尽量减少肝毒性物质的摄入。虽然肝脏是人体内的解毒器官，但它的解毒能力是有一定限度的，假如毒性物质的数量太多或毒性太强，非但不能解其毒，反而使肝深受其害，甚至诱发中毒性肝炎。烟、酒、含有防腐剂的食品、工业用盐(如亚硝酸盐)以及多种药物(如雷米封等)均有肝脏毒性，应做到心中有数。

★要及时发现、诊断、治疗原发病，并维护肝功能。

★要合理饮食、劳逸结合，情绪稳定。饮食要保证糖、蛋白质、脂肪三大营养物质的恰当供给，并适当补充维生素和微量元素，不要过量吃糖(我国人民本来是高糖饮食)，脂肪也不能过分克扣，蛋白质每天进食50～100g，多食五谷杂粮及新鲜蔬菜水果。保证睡眠的时间和质量，在确保整个机体得到充分休息的基础上，参加力所能及的锻炼和劳动，以免过劳使糖、蛋白质、脂肪代谢加快，加重肝脏负担：反之，过逸也影响肝脏血流和新陈代谢。情绪激愤、忧郁烦恼可使人感到胸闷腹胀，并影响消化吸收功能，对肝脏功能极为不利。

★要积极防治病毒性肝炎及非嗜肝性病毒引起的肝损害。避免接触病人，注意饮食卫生，实行分餐分洗分存制，注射特异性病毒疫苗。治疗可根据不同疾病采取相应的抗病毒措施。